2019.6.3-2019.6.6

日期	午     餐			水果/干果	点心	晚餐
	主食	菜谱
星期一	麦香米饭	土豆炖鸡腿 西红柿炒蛋	紫菜蛋花汤	西瓜 甜瓜	奶皇包 （志兴斋）	小糖包 香芹炒肉 紫米粥
星期二	葱香小肉笼	蒜香西葫	金银米粥	香蕉 冰糖绿豆汤	西红柿任性饼干	葱油小烧饼 炝拌土豆丝 营养小米粥
星期三	蔬菜肉丝炒饼		西红柿蛋花汤	西瓜 圣女果	红豆面包 （江南蛋糕）	椒盐小花卷 元宝小馄饨
星期四	奶香发糕	冬瓜汆丸子 白菜炖豆腐		哈密瓜 冰糖绿豆汤	蛋黄酥	时蔬龙须面 发面饼

 
2019.6.10-2019.6.16

日期	午     餐			水果/干果	点心	晚餐
	主食	菜谱
星期一	红豆米饭	蒜香西葫 土豆烧小排	西红柿鸡蛋汤	西瓜 甜瓜	无水蛋糕 （江南蛋糕）	豆沙包 家常豆腐 绿豆米粥
星期二	玉米奶香发糕	番茄花椰菜 白菜溜丸子		香蕉 冰糖绿豆汤	枣豆蛋糕   （志兴斋）	五香千层饼 红烧茄子 八宝粥
星期三	蔬菜肉丝焖面		紫菜蛋花汤	西瓜 圣女果	港益旦蛋娃	蝴蝶面 鸡蛋馍片
星期四	鲜汁肉包	素炒圆白菜	金银米粥	哈密瓜 冰糖绿豆汤	糯米蛋糕 （江南蛋糕）	糖三角 木须肉 燕麦粥
星期五	什锦炒饭		莲藕棒骨汤	香蕉 圣女果	猴菇饼干	五彩小馄饨 葱花饼
星期六	奶香小馒头（购买）	全家福		自行安排	自行安排	多味馅饼 营养小米粥
星期日	胡萝卜鸡蛋饼	西红柿炒蛋	大米粥	自行安排	自行安排	五香小烧饼 青椒炒肉 紫米粥

 
2019.6.17-6.23

日期	午     餐			水果/干 果	点心	晚餐
	主食	菜谱
星期一	红豆米饭 （红豆、大米）	番茄菜花 （西红柿、菜花） 土豆炖五花肉 （土豆、肉块、粉条）	蔬菜鸡蛋汤 （油菜、鸡蛋、胡萝卜丁）	西瓜 甜瓜	红豆面包 （江南糕点）	地三鲜 （青椒、土豆、青椒） 葱油小烧饼 （葱末、五香粉、面粉） 燕麦米粥 （燕麦、大米）
星期二	胡萝卜菜卷 （胡萝卜、鸡蛋、面粉）	爆炒甘兰 （甘兰）	金银米粥 （大米、小米）	香蕉 冰糖绿豆汤	槽子糕 （志兴斋）	土豆鸡蛋饼 （土豆丝、鸡蛋、面粉） 时蔬炝锅面 （油菜、西红柿、面条）
星期三	五谷发糕 （黑米面、玉米面、面粉）	冬瓜汆丸子 （冬瓜、猪肉馅、粉条） 黄瓜炒鸡蛋 （黄瓜、鸡蛋）		西瓜 圣女果	苏打饼干	五香小花卷 （五香粉、面粉） 紫米粥 （黑米、大米） 鱼香肉丝 （胡萝卜、青椒、木耳、猪肉）
星期四	蔬菜肉丝炒饼 （甘兰/豆角、猪肉、饼条）		银丝肉丸汤 （白菜、猪肉馅、粉丝、豆腐）	哈密瓜 冰糖绿豆汤	糯米蛋糕 （江南糕点）	绿豆大米粥 （绿豆、大米） 西葫煨火腿 （西葫、火腿） 豆沙包 （豆沙、面粉）
星期五	麦香米饭 （燕麦、大米）	白菜炖豆腐 （白菜、豆腐、猪肉） 西红柿炒蛋 （西红柿、鸡蛋）	紫菜蛋花汤 （紫菜、鸡蛋、胡萝卜丁）	香蕉 圣女果	西红柿任性饼干	发面饼 （五香粉、面粉） 鲜肉小馄饨 （猪肉馅、紫菜、白菜）
星期六	肉丁炸酱面 （豆瓣酱、黄瓜丝、面条）		原汤	自行安排	自行安排	八宝粥 （八宝米） 西芹炒香干 （芹菜、豆干） 奶香小馒头 （自购）
星期日	三鲜水饺 （茴香、猪肉馅、面粉）		原汤	自行安排	自行安排	鸡蛋馒头片 （鸡蛋、馒头） 番茄土豆片 （西红柿、土豆片） 营养小米粥 （小米）

 
2019.6.24-7.30

日期	午     餐			水果/干 果	点心	晚餐
主食	菜谱
星期一	五谷发糕	冬瓜汆丸子 爆炒卷心菜		西瓜 甜瓜	奶皇包   （志兴斋）	番茄炒菜花 豆沙包 燕麦米粥
星期二	西红柿打卤面		莲藕棒骨汤	香蕉 冰糖绿豆汤	蛋黄酥	木须肉 火腿小花卷 紫米粥
星期三	茴香猪肉小笼包	蒜香西葫	南瓜米粥	西瓜 甜瓜	无水蛋糕 （江南糕点）	时蔬龙须面 葱花饼
星期四	黄金米饭	小炖肉 西红柿炒蛋	菠菜蛋花汤	黄瓜 冰糖绿豆汤	猴菇饼干	绿豆米粥 地三鲜 香酥鸡蛋饼
星期五	蔬菜肉丝焖面		海米紫菜蛋花汤	香蕉 甜瓜	豆沙包 （志兴斋）	椒盐小花卷 鲜肉小馄饨
星期六	奶香小馒头 （自购）	全家福		自行安排	自行安排	水煎包 番茄疙瘩汤
星期日	美味馅饼		金银米粥	自行安排	自行安排	蝴蝶面 鸡蛋膜片